簡単に空豆ご飯レシピ・作り方

Name: 簡単に空豆ご飯
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 空豆 6粒; ご飯 180ｇ; 海の精 焼き塩 ３ふり

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あけぼのマジック

炊いてあるご飯に茹でて混ぜるだけ。

材料（１人分）

空豆: 6粒

ご飯: 180ｇ

海の精　焼き塩: ３ふり

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作り方

1

空豆を鞘から出し、熱湯（分量外）で4分10秒茹でて、薄皮を剥いで中身を出す。
2

温かいご飯に塩を振って、軽く混ぜ、１を混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炊飯器に入れて炊くと、色がキレイにならないことがあるので。

公開日：2018/05/19

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。