きなこ入りゴーヤバナナスムージー レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
-
1
ゴーヤは洗い6㎝位の輪切りにして、それを縦に切り種を取ります。白い部分は全部取らなくても平気です！
バナナは小分けにして置きます。
- 2 ミキサーに①と牛乳を入れ最後にきな粉を大さじ1杯入れ、滑らかになったらコップに移し好みで氷を入れて召し上がれ！
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- きな粉入りゴーヤバナナスムージー
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