人参とちくわのにんにくバター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は細く切り、ねぎは５ミリくらいに切ってちくわは斜めに食べやすい大きさに切りました。
- 2 フライパンにバターを入れてニンニクはつぶして入れ火にかけてまずは人参を炒めます。
- 3 2の人参にバターが回ったらちくわとネギを入れて炒め混ぜ火が通たらOK
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- 料理名
- 人参とちくわのにんにくバター炒め
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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ちくわが入るので味つけ不要