金時おにぎり レシピ・作り方
材料（４個人分）
- ご飯 65ｇ×４
- 金時豆の煮豆 25ｇ×４
- 海の精 焼き塩 ２ふりずつ
作り方
- 1 ラップにご飯をのせ、焼き塩をふり、金時豆の煮豆を真ん中におく。
- 2 ラップで包み、豆を潰して餡状にする感じで三角形に握る。
- 3 ♪余った煮豆を使って、たくさん作って冷凍保存しておくと、小腹が空いた時にレンジで2分から3分ほどチンして食べられます。熱々もいいですが、ほどよく冷めると和菓子みたいで美味しいです♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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