エリンギ入り☆ノンオイルでヘルシーなソース焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンに※を入れて中火にかけ、千切りしたキャベツ、もやし、小さく切ったエリンギを茹でる。
-
2
水気が飛んだら、豚肉を炒める。
- 3 豚肉が焼けたら桜エビを加えて炒める。
- 4 桜エビの香ばしい香りがしたら、麺を入れて水を加えてほぐす。
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5
添付のソースを加えて絡める。
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6
皿に盛り、青海苔を振って、梅酢生姜を添える。
♪レシピID：1460018639のスープと♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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2 件
つくったよレポート（2件）
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もく子2023/09/23 15:18
あけぼのさん♪焼きそばを家にある物で作り頂きました。ヘルシーで嬉しく、美味しかったです！久しぶりに涼しかったですが、晴れると暑くエアコンつけました。良い週末を♡ -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2023/08/28 09:48
ノンオイルでさっぱり美味しいですね♡
あるもので作りました♬
=^_^=
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