ノンオイルツナの梅酢和えおにぎり レシピ・作り方
材料（２人分）
- ノンオイル ツナ 小1缶
- ※白梅酢 大さじ１
- ※白胡椒、手摘み粉山椒 各３ふり
- ご飯 300ｇ
作り方
- 1 ノンオイルツナに※を混ぜ合わせる。
- 2 ラップにご飯を4等分し、１を等分ずつのせて、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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