鱈の照り焼きとキャベツ＆モロヘイヤ添えプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 冷凍保存袋に※を混ぜ、鱈を入れて冷蔵庫で2時間ほどおく。
- 2 魚焼きグリルで8分ほど焼く。
-
3
モロヘイヤは茹でて刻み、キャベツは千切りする。
-
4
青しそ2枚の上に２をのせ、赤しその上に３のモロヘイヤをおき、千切りキャベツと甘酢生姜も添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
