アプリで広告非表示を体験しよう

キャベツほうれん草もやしのホットサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
野菜たっぷり！

材料（１～2人分）

キャベツ
3枚
冷凍ほうれん草
２つかみ
もやし
２つかみ
※水、純米酢
各大さじ３
※白だし
大さじ1/2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、ざく切りキャベツともやし、冷凍のままのほうれん草をのせる。
  2. 2
    蓋をして中火にかけ、3分沸騰させたら、弱火にして5分蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給に。

公開日：2018/04/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草食物繊維の多い食品の料理もやし長ネギ（ねぎ）キャベツ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
5位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
6位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
7位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8位 ほうれん草とじゃがいも鶏肉のガーリック炒め
9位 簡単！ほうれん草ソテー☆とろとろ卵を絡めてどうぞ♪
10位 味噌が決め手！　ほうれん草のゴマ味噌和え
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

食物繊維の多い食品の料理
TOP10
もやし
TOP10
長ネギ（ねぎ）
TOP10
キャベツ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする