乾燥ほうれん草とあおさのスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 乾燥ほうれん草 ひとつかみ
- 乾燥あおさ ひとつかみ
- 白ごま ６ふり
- ※白だし 大さじ１
- ※馬場 みりん 大さじ1/2
- ※純米酢 大さじ1/4
- 水 カップ２
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、乾燥あおさと手で砕いた乾燥ほうれんそうを入れる。
- 2 2分ほど煮たてたら、※を加え、弱火で5分ほど煮て、白ゴマを加える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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