オクラ納豆和え レシピ・作り方

オクラ納豆和え
  • 約10分
  • 300円前後
ブルーボリジ
ブルーボリジ
大きな粒の秘伝豆の納豆、食べ応えがありました。プランター菜園から収穫した白オクラと和えてみました。

材料(3~5人分)

  • 納豆 100g
  • オクラ 6本
  • 乾燥カットワカメ 大さじ2
  • ☆鰹節 小1パック
  • ☆出汁醤油又は醤油 大さじ1半位

作り方

  1. 1 ワカメは戻しておきます。オクラは分量外の塩少々で板摺りしサッと茹で好みの大きさにカット。納豆にオクラ、ワカメ、☆を加え和えます。

きっかけ

プランター菜園から収穫したオクラを使って。

おいしくなるコツ

具の割合、調味料はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1460014027
  • 公開日:2016/09/07
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カテゴリ
納豆かつお節(鰹節)わかめオクラ
料理名
和え物
ブルーボリジ
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つくったよレポート(3件)

  • さとママ3645
    さとママ3645
    2021/07/19 17:22
    オクラ納豆和え
    こんにちは♪
    水戸の大粒納豆を頂きました。
    丸オクラを使いましたが、美味しさ倍増。
    海藻も入って満足の一品でした。
    ごちそうさま(*^^*)
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/08/30 17:44
    オクラ納豆和え
    オクラも、そろそろ終わりかなと思いきや暑さで大復活です!暑くても良い事があるわぁ♥ねばねば~大好き娘がご満悦でした♥ご馳走様でした(*>∀<*)
  • テンテントッキーズ
    テンテントッキーズ
    2016/09/09 23:01
    オクラ納豆和え
    オクラと納豆は良く混ぜるのですがワカメも合いますね~(^○^)
    美味しかったです。

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