ピリ辛で元気に☆茄子と鶏の味噌炒め レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- 茄子は皮を縦縞に削ぎ、１センチ幅の輪切りにする。鶏は食べやすく切り、塩をふる。キャベツはザク切り。◎を混ぜ合わせる。
-
- 2
- フライパンにごま油を熱し、鶏肉を皮を下に中火でこんがり炒める。裏返し、茄子とキャベツを加えて炒め合わせる。
-
- 3
- 鶏がこんがり焼けてきたら、仕上げに◎を回しかけ、全体に絡ませる。
きっかけ
暑さで食が細くなっていたので、ピリ辛レシピで栄養を摂ろうと思って。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません