彩り野菜と一緒にミートパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにミートソースをあけて、弱火にかける。
- 2 煮たったらバルサミコ酢、黒胡椒、千切りした青シソを混ぜる。
- 3 スパゲッティと一緒にブロッコリー、しめじ、スライスしたズッキーニを３分茹で、２をかけ、乾燥バジルをかける。
- 4 ミニトマトは３を茹でている間に10秒ほど茹でて湯むきして、添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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