シャキシャキ・ヘルシー★キャベツと鶏ミンチの詰め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 キャベツは薄く芯をそぎ、葉と合わせて細かくみじん切りする。
- 2 油揚げは横半分に切り、袋状に広げる。ボールに挽肉、キャベツをよく混ぜ合わせ、８等分に分けて油揚げに詰める。
- 3 フライパンに②を並べ中火で両面に焼き色を付ける。◎を流し入れ蓋をして７～１０分、蒸し焼きにする。
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- 料理名
- 油揚げの詰め物
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