つる紫のさんま缶炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- つる紫 10枚くらい
- 塩さんま缶 1缶
- 塩コショウ 少々
- サラダ油 小さじ1くらい
作り方
- 1 つる紫を洗ってざるに上げ水分を切って食べやすい大きさに切ります。
-
2
フライパンに油を熱して1を加えしんなりとしたらさんま缶を入れて混ぜ合わせ塩コショウで味を調えるだけです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- つる紫の塩さんま炒め
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あやなおちゃん(返レポします)2021/09/18 07:41
いわし缶でつくりました。汁ごといれて簡単美味！つるむらさきが大量消費できました。有難うございました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
