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落花生をレンジでチン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
落花生をレンジでチン

カロリーが高いので1日30粒程度を目安に薄皮は免疫力を高める作用があるらしいです。

作り方

  • 1

    乾燥してある落花生を洗ってざるにとってお皿に並べるように広げてレンジで3分チンして冷まします。

  • 2

    1を少し転がしてからまた3分レンジでチンして冷まします。

  • 3

    2をもう一度同じ様にして転がしてから3分チンして冷めたらOKとなりました。

きっかけ

昨年収穫した落花生

おいしくなるコツ

完全に冷めてからの方が食べるのは美味しいと思います。

レシピID: 1460002561

公開日:2012.02.07

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つくったよレポート 5件(5人)

  • 2018.01.20

    美味しくできました。

    ダーツさま、レシピを報告をありがとうございます。
    落花生が美味しそうでレンジって便利ですよねぇ~(^^♪

    お返事を見る

  • 2017.10.23

    家庭菜園のおおまさりで作ってみました 
    簡単で美味しく出来ますね 
    ごちそう様でした

    まき小屋さま、レシピ報告をありがとうございます。
    家庭菜園での落花生見事で凝縮された旨みを感じ取ってます(^^♪

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  • 2016.10.23

    レンジでも出来るんですね。ごちそうさまでした。

    なな1151さま、レシピ報告をありがとうございます。おいしそうな落花生で摘まんでみたくなりますよねぇ~(^^♪

    お返事を見る

  • 2014.12.06

    おつまみに美味しく頂きました♪
    ご馳走様でした(*^_^*)

    momotarou1234さま、レシピ報告をありがとうございます。ふっくらと美味しそうで食べ始めたら止まりませんよねぇ~^^。

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
落花生煎り
関連キーワード
落花生簡単レンジ煎る

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