里芋の豆乳グラタン☆ レシピ・作り方

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yummy・_・y
里芋の皮むきさえクリアすれば簡単グラタンです。ホクホク、ヘルシーで優しい味です。

材料(2人分)

里芋
小さめ8個
長ネギ
1/2本
ニンジン
1/3本
ハム
3枚
豆乳
400g
味噌
大さじ1/2
バター
大さじ1
塩コショウ
少々
とろけるチーズ
適量
パン粉
少々

作り方

  1. 1
    里芋は皮を剥き、10分ほど茹でている間にニンジン、長ネギ、ハムを小さめに切っておく。
  2. 2
    ゆで汁を捨てそこに豆乳を入れて里芋を少しくずしたら弱火でトロトロになるまで煮る。
  3. 3
    煮ている間に、野菜、ハムをフライパンで炒め、塩コショウをしたものをグラタン皿の底にしいておく。
  4. 4
    2がトロトロになってきたら、味噌、バターを入れて溶かし、3の上にかける。
  5. 5
    チーズ、パン粉をのせてオーブントースターで3分ほど焼いたら完成。

おいしくなるコツ

里芋はぬめりをとらなくてもOKです。しめじやツナを入れてもおいしいです。

きっかけ

里芋が大好きなので

公開日:2011/11/26

関連情報

カテゴリ
和風グラタン
関連キーワード
里芋 グラタン 豆乳 肉なし
料理名
里芋の豆乳グラタン

このレシピを作ったユーザ

yummy・_・y 美味しくできた時の覚書。 インスタグラム→ @tsukimibento (お弁当記録) ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。 だけど面倒くさがり屋~そんなメニュー多しです。 お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、 化学調味料もなるべく入ってないもの。 でも時には気にせず・・・ ジャンキーなものも食しますw おいしいものはおいしい!つくレポありがとうございます!

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