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豆板醤でホットに! 豆腐とニラの中華炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
jaran0705
ピリ辛で、寒い日にはホットになれます★
材料(3人分)
木綿豆腐
1丁
モヤシ
50g
ニラ
適量
ごま油
大匙2
豆板醤
小匙1・5
干しエビ
適量
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作り方
1
豆腐を一口大に切る。モヤシ、ニラも食べやすい長さに切る。
2
ごま油をフライパンにかけ、少し煙が上がる頃に、1を加えて炒める。途中、豆板醤を加え、全体的に混ぜ合わせる。
3
豆腐がキツネ色に焦げたところで器に盛り、星エビをかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家族に人気の豆腐を、ピリ辛で温かくなれるよう、アレンジしてみました!
公開日:2011/02/08
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関連情報
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料理名
豆腐とニラの炒めもの
このレシピを作ったユーザ
jaran0705
パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!
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