たらのケチャップ和え レシピ・作り方

たらのケチャップ和え
  • 約15分
  • 500円前後
まつまつデラックス
まつまつデラックス
たらを野菜と共にトマトケチャップで和えました

材料(2人分)

  • たら 4切れ
  • パプリカ 赤 1個
  • 冷凍バラ凍結コーン 大さじ2
  • 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • バター 10g
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 たらは一口サイズに切り、塩と小麦粉をまぶす。パプリカは1cm角に切り揃える。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、中火でたらを炒める。表が焼けたら裏返し、弱火にし蓋をして1分程度中まで火を通す。
  3. 3 蓋を開け、中火で更に1分程度炒めたらパプリカを加えて炒め合わせる。
  4. 4 パプリカがしんなりしたらこーん、トマトケチャップ、しょうゆ、酒、砂糖を加えて絡めたら完成。

きっかけ

子供も喜ぶトマトケチャップを使った旬の料理です!

  • レシピID:1450031092
  • 公開日:2022/12/25
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