暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め レシピ・作り方

暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
  • 約15分
  • 300円前後
momocha5585
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ナスを揚げ焼きしているのでコクがあり、お酢でさっぱりしているので、暑い夏でも美味しく食べられます。

材料(2人分)

  • ナス 3本
  • 小口ネギ 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★酢 大さじ1
  • 大さじ2

作り方

  1. 1 ナスはへたを取り、皮を縦縞になるようにピーラーで剥き、縦半分に切ってから4等分の乱切りにします。
  2. 2 1を水に漬けてアクを抜いている間に、★を別の器に入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料にしておきます。
  3. 3 ナスをザルにあけて水を切ったらフライパンに入れ、ナスを箸で転がしながら中火で水分を飛ばします。
  4. 4 フライパンに油を入れ、切った断面を下にして焼いていきます。断面に焼き色が付いたらひっくり返し、皮の部分に焼き色を付けます。
    ※油の量は好みで加減して下さい。
  5. 5 ナスがしんなりしたら、合わせ調味料を絡めてひと煮立ちさせます。
  6. 6 火を止めて、小口ネギを混ぜたら出来上がりです。

きっかけ

いつもと違うナス料理が食べたかったため。

おいしくなるコツ

ネギを大葉に変えたり、豚バラ肉と一緒に炒めても美味しいです。

  • レシピID:1450030898
  • 公開日:2022/07/14
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カテゴリ
なす全般夏バテ対策簡単夕食
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なす 甘酢炒め 作り置き 簡単
料理名
暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
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つくったよレポート(3件)

  • ラテアート21
    ラテアート21
    2023/06/24 16:10
    暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
    急に暑い日にぴったりの料理でした。美味しかったです。レシピありがとうございました♪
  • ゆみなっつ
    ゆみなっつ
    2022/12/09 20:44
    暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
    美味しかったです
  • あいづま
    あいづま
    2022/08/06 15:01
    暑い夏でもご飯がススム!!簡単ナスの甘酢炒め
    忙しい日だったので、お昼に作り置きして夕食に頂きました。おいしかったです♪一品助かりました。ありがとうございます♡

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