節約！鶏むね肉でチンジャオロース風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉、ピーマンを細切りにする。

2. 2

   ポリ袋に鶏むね肉、☆を加えて揉み込み、5分おいたら片栗粉をまぶす。

3. 3

   容器に★を入れてよく混ぜておく。
   (合わせ調味料を作っておく)

4. 4

   フライパンを中火で熱しごま油をひき、鶏むね肉を焼く。

5. 5

   ある程度火が通ったら、ピーマンを入れて炒める。

6. 6

   ★を加えて、さっと炒めたらできあがりです♪