こどもおやつ✴砂糖なしで豆腐のクレープ生地 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バターは室温に戻しておく。
- 2 ブレンダーやミキサーで牛乳と豆腐を混ぜ合わせる。（ない場合は豆腐をザルなどで裏ごしして滑らかにする）
- 3 ②に卵、①を入れてさらに混ぜ合わせる。（ブレンダーない場合はバターは溶かして、卵は溶いてから混ぜ合わせる）
- 4 ボウルに③をうつして薄力粉を入れ、混ぜ合わせる。
- 5 フライパンにうっすらサラダ油（分量外）を敷いて、④をおたまですくい入れて、おたまの底で薄く丸く伸ばして両面焼く。15cm程度のものが6枚焼けました。
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6
お好みで水切りヨーグルトやフルーツを巻いて食べます（写真は水切りヨーグルトとバナナ）
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- カテゴリ
- クレープ
ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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