ツナと人参のひじき煮 レシピ・作り方

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ころころん♡
子どももたくさん食べてくれます♡
残ったら炊き込みご飯や卵焼きにアレンジしてください♡
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

生ひじき
１５０ｇ
人参
半分
ツナ缶
１缶
油
大１
和風のだしの素
小２
酒
大２
醤油
大1.５
砂糖
大１
水
１００ｍｌ
いんげん（あれば）
彩りに

作り方

  1. 1
    人参を千切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を入れて人参を炒める。
    しばらく炒めたら、ひじき・ツナ缶を汁ごと加える。
    いんげんがあればここで一緒に入れてください。
  3. 3
    砂糖・酒・だしの素・醤油・水を加えて煮込む。
    汁気が半分以下になったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参は先に炒めて柔らかくしておくと良いです。 もっと時短したい場合はレンジで加熱してから加えてください。

きっかけ

ひじきは栄養満点なので

公開日：2021/10/06
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関連情報

カテゴリ
ひじきの煮物フライパン一つでできるツナ缶にんじんひじき

このレシピを作ったユーザ

ころころん♡ 色々なお料理にチャレンジしたいです　(ღˇᴗˇ) ～ꕤ* 新しい食材にも挑戦しようと思います　♡♡ (୨୧•͈ᴗ•͈)♡♡ 作ったよレポートありがとうございます(ू｡• •｡) ෆ˚* ෆ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/13 22:17
参考にさせてもらいました♪ おいしかったです\(//∇//)\ ごちそうさまでした♡
ちょこママ♡
人参たっぷりで美味しそうです♡ 作ってくださりありがとうございます♡

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