アーモンドミルクを使った低カロリーフレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- バゲット 6cm
- アーモンドミルク 50ml
- ハチミツ 20g
- 玉子 1個
- バター 10g
- アーモンド（砕く） 1粒
- ハチミツ（かける用） お好みで
- チャービルかミント お好みで
作り方
-
1
バゲットを切る。写真は3cm✖2つ
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2
玉子をボウルに割り入れ、ホイッパーでよく溶く
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3
2のボウルにアーモンドミルク50mlとハチミツ20gを入れよく混ぜる
-
4
3にバゲットを入れて、一度裏返しラップをして30分ほど冷蔵庫で漬け込む
-
5
フライパンかホットサンドメーカーにバターを塗ってフレンチトーストを両面焼く。焼き加減は綺麗な焼き色がつくまで
-
6
お皿に盛り付け、ハチミツをかけて、砕いたアーモンドとチャービルかミントで彩り完成
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