つるむらさき&なめこ&長芋の　ねばねば和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を耐熱容器にいれ、600wのレンジで1分ほど温め、熱をとり、冷蔵庫で冷やす。

2. 2

   つるむらさき、なめこはさっと茹でる。

3. 3

   つるむらさきは3cm程度に切る。長芋は短冊切りに、みょうがは千切りにする。

4. 4

   全ての具材と、手順1のつゆを混ぜ合わせて、完成です。