電子レンジ簡単❣️オートミールの！ヘルシーおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 40g
- 水 60ml
- 茅のやだし 小さじ2分の1
- 梅ちりめん 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器にラップをひき、その上にオートミール、水、茅のやだしを入れる。
- 2 600wのレンジで1分半ほど加熱する。ふやけて柔らかくなったらOKです。
- 3 少し冷ましてから、ふりかけをかけ、手順1でひいたラップで丸めておにぎりにする。
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ばけちゃん2021/07/17 17:30
美味しかったです！ありがとうございます。
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