簡単！ホタテのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを茹でる。
- 2 フライパンに油は引かず、ホタテを両面焼く。(片面20秒ていど。中はレア)
- 3 手順1.2をお皿に盛り付け、塩、ガーリックパウダー、オリーブ油をかけて、完成です。
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