オートミールでヘルシー!ヨーグルト レシピ・作り方

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ohana.
手軽に食べられて、ヘルシーなデザートです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

オートミールシリアル
100g
無糖ヨーグルト
100g
豆乳
100g
はちみつ
大さじ1
バナナ
半分

作り方

  1. 1
    器にヨーグルト、オートミールをいれ、上から豆乳をかける。
  2. 2
    バナナを盛り付け、最後にはちみつを垂らす。

おいしくなるコツ

オートミールシリアルもヨーグルトも砂糖が入っていないので、バナナとはちみつで自然の甘味を足しました。

きっかけ

ダイエットのときに、デザートが食べたくなり、作りました。

公開日:2021/01/28

関連情報

カテゴリ
オートミールその他のヘルシー食材低カロリーお菓子グラノーラシリアル

このレシピを作ったユーザ

ohana. ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー取得❣️ ワイン勉強中! いただいた つくったよレポートは なるべく早く承認できるよう 心がけています(^-^) 2022/09現在

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/13 07:13
豆乳と蜂蜜でヨーグルトの酸味がまろやかになって、オートミールもとってもおいしく食べられますね☆今まで食べたオートミールの食べ方の中で一番おいしかったです♪
さこ☆

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