オートミールでヘルシー!ヨーグルト レシピ・作り方

オートミールでヘルシー!ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
ohana.
ohana.
手軽に食べられて、ヘルシーなデザートです。

材料(1人分)

  • オートミールシリアル 100g
  • 無糖ヨーグルト 100g
  • 豆乳 100g
  • はちみつ 大さじ1
  • バナナ 半分

作り方

  1. 1 器にヨーグルト、オートミールをいれ、上から豆乳をかける。
  2. 2 バナナを盛り付け、最後にはちみつを垂らす。

きっかけ

ダイエットのときに、デザートが食べたくなり、作りました。

おいしくなるコツ

オートミールシリアルもヨーグルトも砂糖が入っていないので、バナナとはちみつで自然の甘味を足しました。

  • レシピID:1450027303
  • 公開日:2021/01/28
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カテゴリ
オートミールその他のヘルシー食材低カロリーお菓子グラノーラシリアル
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つくったよレポート(1件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2021/02/13 07:13
    オートミールでヘルシー!ヨーグルト
    豆乳と蜂蜜でヨーグルトの酸味がまろやかになって、オートミールもとってもおいしく食べられますね☆今まで食べたオートミールの食べ方の中で一番おいしかったです♪

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