離乳食後期に大活躍の野菜ストック レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参、じゃがいも、玉ねぎを7〜8ミリの粗みじん切りにします。
- 2 耐熱皿に野菜と大さじ2〜3の水を入れて、ふんわりとラップをして、600wのレンジで5分温めます。
- 3 火が通ったら、粗熱をとり、製氷皿などで小分けにして冷凍してください。冷凍で1週間ほど保ちます。
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