離乳食✴砂糖なしバナナとにんじんのパンケーキ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
にんじんはすりおろす。
バナナはつぶす。 - 2 ボウルに薄力粉とベーキングパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。（ダマを潰す感じ）
- 3 ②に卵を割り入れ、牛乳も入れて泡立て器で混ぜる。
- 4 ③に①を入れてさらに混ぜる。
- 5 フライパンに薄くサラダ油を敷いて弱火で点火。タネを落としてじっくり両面焼く。
-
6
直径8cm程度のものを15枚焼きました。（5食分）
すぐに食べない分はあら熱がとれたら3枚ずつラップで包んでジップロックに入れて冷凍保存します。（1週間を目安に食べ切ります）
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ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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