簡単でおいしい!オクラの和え物 レシピ・作り方

簡単でおいしい!オクラの和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
時短だいすき管理栄養士*shio mama
時短だいすき管理栄養士*shio mama
あともう1品に最適!簡単、オクラの和え物!
斜め切りにすることで、食べやすく見た目も華やかです。

材料(2人分)

  • オクラ 5〜6本
  • だしつゆ(めんつゆで代用可) 小さじ2
  • 鰹節 2つまみ
  • しょうがチューブ 2cmほど

作り方

  1. 1 沸騰した鍋にオクラを入れ1分30秒ほど茹でる。
    時間がないときは、電子レンジでも可。
  2. 2 冷水をかけて冷めたオクラの水を切る。ヘタの部分を切り捨て、3cmの斜め切りをする。
  3. 3 容器に切ったオクラ、調味料、鰹節をいれ、混ぜる。

きっかけ

夏野菜を簡単においしく食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やして食べるとよりおいしく食べられます!

  • レシピID:1450025003
  • 公開日:2020/08/23
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つくったよレポート(1件)

  • ねこななこ
    ねこななこ
    2020/10/05 15:37
    簡単でおいしい!オクラの和え物
    輪切りよりもオシャレ度アップですね!

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