離乳食✴メロンゼリー レシピ・作り方
材料（14人分）
- メロン果汁 100g
- 水 100g
- 牛乳 50g
- 粉寒天 2g
作り方
-
1
メロン果汁をとります。
メロンを半分に割ってタネとワタをスプーンでくり抜き、ボウルの上にザルをセットして入れていきます。出てきた汁も入れましょう。 -
2
スプーンの背で軽く押して果汁をしぼりだします。
（メロン1個分こしたら100gの果汁がとれました） - 3 鍋に水、牛乳、粉寒天を入れ火にかけヘラで混ぜながら粉寒天を溶かす。粉寒天が溶けたらメロン果汁を入れて混ぜ合わせ、火から下ろして型に注ぎます。
- 4 小分け容器15ml×14個取れました。
-
5
※お好みで小さく刻んだ果肉を入れても美味しいです。
※息子は砂糖なしで喜んで食べますが、甘みが欲しい場合は水や牛乳と一緒に砂糖を小さじ1/2程度足して作ってもよいです。
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ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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