手間いらずでしっとり仕上がる人気の鶏ハム レシピ・作り方

手間いらずでしっとり仕上がる人気の鶏ハム
  • 約1時間
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ローカロリー高たんぱくでにんきの鶏ハム。時間さえあれば手間なく作れてしっとり美味しい人気メニューを紹介します。

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 小さじ1
  • 1リットル

作り方

  1. 1 鶏胸肉は全体に塩をすり込んで、30分ほど置き、余分な水分をキッチンペーパーでふき取ります。鍋に水を入れて火にかけ沸騰したら鶏肉を入れます。
  2. 2 2分したら火を止めて蓋をして、そのまま常温になるまで冷まします。
  3. 3 冷めたら鶏肉を斜めにスライスして切り分けます。
  4. 4 盛り付けたら出来上がり。冷蔵庫でよく冷やすとよりおいしいです。

きっかけ

ちょっと時間のあった日に人気の鶏ハムをじっくりと作ってみました。

おいしくなるコツ

食べるときはお好みでマヨネーズやケチャップをつけてどうぞ。わさび醤油やからし醤油も美味しいです。

  • レシピID:1450023323
  • 公開日:2020/05/31
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カテゴリ
鶏ハム低カロリー主食お肉を使ったサラダその他の鶏肉簡単鶏肉料理
関連キーワード
ダイエット 低カロリー 高たんぱく オードブル
料理名
鶏ハム
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