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メカジキのカレームニエル レシピ・作り方

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こまあや
カレー風味の味濃いめのムニエルです。
野菜とサンドイッチにしてもいいかも。

材料(2人分)

メカジキ
2切れ
ハーブソルト
大さじ半分
カレー粉
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
バター 又は マーガリン
10g
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作り方

  1. 1
    メカジキにハーブソルト、カレー粉をすりこみ、オリーブオイルをコーティングして20分ほどおく。
  2. 2
    小麦粉を両面につけて余分な粉をはたき落とす。
    フライパンにバターを溶かし両面をこんがり焼いて完成。

おいしくなるコツ

味付けしてから少しおいてなじませた方が美味しくなると思います。 もっとカレー風味にしたければ、小さじ1杯づつ加減してください。

きっかけ

メカジキのムニエルをカレー風味で食べたかったので。

公開日:2018/05/14

関連情報

カテゴリ
その他の魚料理お弁当のおかず全般夕食の献立(晩御飯)簡単魚料理ムニエル
関連キーワード
メカジキ ムニエル カレー風味 魚料理

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こまあや 食べるのが大好きで❤️美味しいものを食べるために工夫しています。 美味しかったと言ってもらえたら嬉しいです。 みなさんのレシピで勉強させていただきたいと思います。 よろしくお願いします。

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