お豆腐べジ食ベルちゃんぷる(^^)ｖ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 お鍋にお水をいれて点火する。
- 2 沸騰してきたら、お豆腐、ほうれん草、にんじん、白菜をいれて4分煮る。
- 3 ザルで水分を軽くきってからお皿に盛る。
- 4 お醤油をかけて出来上がり(^^♪
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