豆腐まるごとサンド(^^)v レシピ・作り方

豆腐まるごとサンド(^^)v
  • 5分以内
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • お豆腐 30g
  • 食パン 1枚
  • お水 150ml

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、お豆腐をいれて3分待つ。
  3. 3 食パンを半分にきって、お豆腐を挟んで出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450015498
  • 公開日:2016/08/21
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絹ごし豆腐簡単おつまみ朝食の献立(朝ごはん)ベジタリアン木綿豆腐
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