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塩さばのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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塩さばをちょっぴり洋風に♪

材料(2人分)

塩さば
2切れ
黒オリーブ
2個
オリーブオイル
大さじ1
レタス
1枚
トマト
1/2個
黄パプリカ
1/6個
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作り方

  1. 1
    オリーブオイルで塩さばを焼きます。
    弱火でフタをして蒸し焼きで、両面焼きます。
  2. 2
    オリーブは輪切りに、
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、
    トマトは櫛形に、
    パプリカは細切りにします。
  3. 3
    レタス・トマト・パプリカを盛ったお皿にさばを盛ります。
    黒オリーブをさばにのせて完成です!

きっかけ

夕飯に!

公開日:2016/06/08

関連情報

カテゴリ
さば全般
料理名
さばオリーブオイル焼き

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