なんちゃって!健康ソイ唐揚げ(^ ^) レシピ・作り方

なんちゃって!健康ソイ唐揚げ(^ ^)
  • 約15分
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
唐揚げの容姿で実は大豆ミートです(^_^)動物さんにやさしいお料理です(^ ^)

材料(1人分)

  • 大豆ミート 唐揚げ 60g
  • お水 150ml
  • お塩 少々
  • お醤油 少々

作り方

  1. 1 お鍋にお水と大豆ミートをいれ、約10分ひたすしてもどす。
  2. 2 お鍋に点火し、お醤油をいれて4分煮る。
  3. 3 ザルで水分をきって、お皿に盛る。お塩をまぶして出来上がり(^ ^)

きっかけ

いただきものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450014402
  • 公開日:2016/01/24
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カテゴリ
大豆ミートパーティー料理・ホームパーティベジタリアン簡単夕食大豆
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