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森の野菜たちと☆ぜんまい蕎麦(^^) レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
材料(1人分)
ぜんまい
10g
無添加 お蕎麦
50g
無添加 だし
70cc
ほうれん草
5g
大根
10g
きくらげ
5g
長ネギ
5g
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作り方
1
大根おろしで大根をおろしておく。
2
お鍋に無添加だしをいれて点火する。
3
沸騰してきたら、ぜんまい、無添加お蕎麦、ほうれん草、きくらげ、長ネギをいれて2分待つ。
4
3をお椀に盛って、1の大根おろしをトッピングして完成(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)
きっかけ
頂きものでクッキングしました♪
公開日:2016/01/05
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長ネギ(ねぎ)
あったかい蕎麦
簡単おつまみ
低カロリー主食
パーティー料理・ホームパーティ
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ぜんまい
野菜
蕎麦
ベジタリアン
料理名
森の野菜たちと☆ぜんまい蕎麦(^^)
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