カルシウム補給!よく噛む納豆 レシピ・作り方

カルシウム補給!よく噛む納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
ゆずこしょうで煮干しの臭みをおさえます!
よ〜く噛んで食べましょっ!

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • 煮干し(小さめ) 大さじ2
  • かつお節 大さじ1
  • ごま 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ゆずこしょう(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1 納豆にしょうゆ、ゆずこしょうを入れ混ぜます。
  2. 2 煮干しも混ぜます。
  3. 3 かつお節、ごまをのせて完成です!

きっかけ

カルシウム補給したくて

  • レシピID:1450010435
  • 公開日:2013/12/13
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カテゴリ
納豆かつお節(鰹節)
料理名
納豆
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