バナナとえごまのジュース レシピ・作り方

バナナとえごまのジュース
梨ボー
梨ボー
えごまの葉って鉄分、カルシウムなど含まれていて体にいいそうですよ~^^

材料(1人分)

  • バナナ 2/3本
  • えごまの葉 1枚
  • 牛乳 150cc
  • 練乳 小さじ1
  • きな粉 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは2~3cm幅にカットしておく
  2. 2 ジューサーにバナナ、えごまの葉、きな粉、練乳、牛乳を入れる
  3. 3 2をジューサーにかけ15秒ほど回す
  4. 4 3をグラスに注げば出来上がり

きっかけ

朝食に作りました

おいしくなるコツ

バナナは甘ければ練乳の量は控えめで^^

  • レシピID:1450008594
  • 公開日:2013/04/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
バナナ えごま 牛乳 ジュース
梨ボー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る