鶏肉とほうれん草のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 お茶碗軽く1杯分
- 水 180ｃｃ
- 鶏肉（カットしたもの） 3個
- ほうれん草 1本
- ネギ 10ｃｍ
- 塩 少々
- しょうゆ麹 小さじ1
作り方
- 1 ホウレン草、ネギは細かく刻んでおく
-
2
鍋に水を入れ鶏肉を入れ煮る
アクが出たら取り除いて置ください
- 3 2にご飯を入れ 水気がなくなるまで弱火で煮込む
-
4
3にホウレン草、ネギを入れ1分ほど煮 塩、しょうゆ麹を入れ全体を混ぜれば出来上がり
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梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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