お弁当にスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ①卵と牛乳と味の素、塩こしょうを合わせてふんわりといておく。
- 2 ②フライパンに少量の油をしき、弱火でミックスベジタブルをいためる。
- 3 ③火がとおったら、強火にし、いっきに卵を流しいれる
- 4 ④ふんわりとまとめて半熟状態で火をとめる。
- 5 ⑤お弁当箱にカップをおき、その中にふんわりといれて余熱で火を通す。
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