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栄養満点☆あったかほうれん草のポーチドエッグ レシピ・作り方

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なな888
ほうれん草と卵の半熟がうまうま～♪です^^
みんながつくった数 6件

材料（３人分）

ほうれん草
１束
卵
３個
●水
180cc
●ほんだし
小さじ1/2
●みりん
大さじ１
●しょうゆ
大さじ１
●さとう
小さじ１
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作り方

  1. 1
    鍋に●の材料を全部入れます。
  2. 2
    １に食べやすく切ったほうれん草を入れて煮ます。
  3. 3
    ２に卵を落として、弱火で卵を好きな固さになるまで煮詰めて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草はゆですぎないように＾＾ ３ではほうれん草の上に卵を落とした方が鍋にくっつかなくて良いです。

きっかけ

体があたたまるように作りました♪

公開日：2011/09/22
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
簡単 卵 ほうれん草 ポーチドエッグ
料理名
ほうれん草のポーチドエッグ（卵落とし）

このレシピを作ったユーザ

なな888 小学１年生の娘がいます。少し食事制限があるので野菜がメインの食生活です。 簡単でヘルシーなお料理を心がけて頑張ります(*^_^*) たくさんの嬉しいレポートありがとうございます！ どうぞこれからもよろしくお願いいたします！

つくったよレポート（ 4 件）

2017/01/07 21:50
優しいお味で美味しかったです！ ごちそうさまでした(*^^*)
A.pinky
2013/01/26 17:14
また作ってみました。今回も和風味ですが、洋風でも合いそうです。
まさまさ３４
まさまさ３４さん、リピありがとうございます♪嬉しい～！洋風にしても美味しそうですね！今度作ってみようかな＾＾アイデア感謝です！！
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