しらすとかつお節のおにぎり レシピ・作り方

しらすとかつお節のおにぎり
  • 約10分
梨ボー
梨ボー
しらすがあるといつも主人のお弁当用に作っています。しらすもかつお節もたっぷりです。

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗2杯分
  • ★しらす 10g
  • ★かつお節 1/2カップ
  • ★醤油 小さじ1
  • ★ゴマ 小さじ1/2
  • ★味の素 少々

作り方

  1. 1 ★の材料を混ぜ合わせる
  2. 2 ご飯に 1をよく混ぜ合わせ おにぎりにすれば出来上がり
    (2個出来ます)

きっかけ

しらすがあると 主人のお弁当によく作るおにぎりです

おいしくなるコツ

ご飯は 196g使用しました。 ラップの上にご飯をのせて握ると手が汚れなくていいですよ。

  • レシピID:1450000982
  • 公開日:2011/02/16
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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
関連キーワード
しらす かつお節 おにぎり 握る
料理名
しらすとかつお節のおにぎり
梨ボー
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つくったよレポート(8件)

  • ミニー28番
    ミニー28番
    2016/04/06 14:34
    しらすとかつお節のおにぎり
    子供にしらすを食べさせたくて参考にさせてもらいました。
    子供も食べてくれたし、美味しかったです(o^^o)
    また作りたいと思います。
  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2015/03/19 08:40
    しらすとかつお節のおにぎり
    1歳の子供の簡単朝ごはん♪
    小さく切ったのりをペタペタ貼ってあげました。
    カルシウムがとれてイイですよね!
    また作ります(^^)
  • ピカチャト子
    ピカチャト子
    2015/01/22 13:49
    しらすとかつお節のおにぎり
    朝食に!おいしくいただきました。ごちそうさまー♪
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2014/06/12 23:59
    しらすとかつお節のおにぎり
    とっても美味しかったです♪ごちそうさまでしたぁ(*^^*)♪

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