★チキンカレー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
- 2 サラダ油をフライパンに引いて、中〜強火で玉ねぎ・にんにく・しょうがを炒める。(約10分)
- 3 しっかり水分を抜くようにして炒める。。水分を抜くと仕上がりで自然なとろみがつき、こげ茶色まで炒めると旨味やコクが出てくる。
- 4 トマトを加えペースト状になるまで炒める(約2分)
- 5 弱火にして、【A】を加えて混ぜ合わせる。
- 6 鶏モモ肉を一口大に切る。
- 7 5に水を加える。
- 8 鶏もも肉を加え、ふたをして弱火で7分蒸すように煮る。
- 9 牛乳を加えて火を止め、塩(分量外)で味を整えて完成。
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