やわらか鶏ハムと自家製ごまだれで♪ バンバンジーレシピ・作り方

Name: やわらか鶏ハムと自家製ごまだれで♪ バンバンジー
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: 中華料理
Ingredients: 鶏ハム（ID 1440032192 1枚分; A）白味噌 大さじ3; A）すりごま 大さじ3; A）いりごま 大さじ2; A）砂糖 大さじ2; A）しょうゆ 大さじ1; A）水 大さじ3

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約30分
300円前後

ayako's kitchen

しっとり柔らかい鶏ハムの棒棒鶏と、濃厚な自家製ごまだれがよく合います(^^)

材料（2人分）

鶏ハム（ID 1440032192: 1枚分

A）白味噌: 大さじ3

A）すりごま: 大さじ3

A）いりごま: 大さじ2

A）砂糖: 大さじ2

A）しょうゆ: 大さじ1

A）水: 大さじ3

作り方

1

鶏ハムは繊維と同じ方向に手で細く割きます。
2

Aを器に入れ、混ぜ合わせます。
（水は最後に加えると作業しやすいです）
3

1に2をかけて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夫のダイエットメニューです(^^)

公開日：2021/04/26

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このレシピを作ったユーザ

ayako's kitchen 簡単！美味しい！身体に優しい！ついでにお財布にも優しい！そんな料理を作る事を心がけています(^^) 元パティシエで、お菓子やパン作りも投稿していきますので、是非ご覧下さい。夫とまだ小さい子どもが2人いるため、毎日「美味しい！」と言ってもらえるのが幸せな瞬間です。レシピを参考にして頂いた方にも美味しい！嬉しい！を感じてもらえたらな…と思います(^^)