ちくわとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦半分に切り、種をとる。
- 2 ちくわは半分にきり、ナナメにカットする。
- 3 フライパンにごま油を入れて、ピーマンとちくわを炒める。
- 4 火が通ったら☆の調味料で味付けをして、すりごまをかけたら完成です。
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