ブロッコリーの茎の中華フリッター風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの芯は食べやすい大きさにカットして、ラップをして電子レンジで4分ほど過熱しておきます。
- 2 ボウルに入った溶き卵に小麦粉と中華スープの素を入れて混ぜ合わせたものに1を入れ、絡め合わせます。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、温まったたら2を入れて、両面に焼き色が付くまで焼いたら完成！
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