離乳食中期★メカジキポテト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
メカジキを短冊切りにする。
お鍋に水をはり、10分～15分メカジキを中火にかける。
中まで火が通ったら食べやすい大きさにほぐす。 -
2
じゃがいものかわをむいて、6等分にする。
ラップでくるんで、電子レンジ600wで3分～5分あたためる。
菜箸がすっと通るようになったらとりだして、軽くつぶす。 -
3
1と2をまぜあわせて完成♪
ぱさつくようなら、お湯でのばしてください。
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